体質改善セミナー 体験会


セミナー内容

【女性限定】 運動したほうがいいとわかっているけれど・・・ こんなお悩みありませんか!?

女性ホルモンの働きをもとに、おススメの食材や食事のコツを、レアレアの管理栄養士・栄養士が直接お伝えします。

食事を変えて身体の中から綺麗になりましょう!


食メソッドとは・・・

『女性の月のホルモンバランスやリズム』に合わせて食事、具体的にはその時の身体の状態によっての食材や生活習慣によって、”腸内環境”や”自律神経”を整えてくれることになります。

その結果、冷えやむくみが気になる、代謝が落ちてきたなど、身体の不調はいろいろな原因が重なっているので、一つ一つの原因を紐解いていきます。

いつまでもきれいでずっと若々しくいられる身体を作っていきましょう!


体験会概要

開催店舗 三鷹店東戸塚店
開催日時 申込フォームの、参加希望日時欄からご確認をお願いいたします。
定員 5名
参加料金 1,500円(税込み)
対象
  • レアレアのスクールの内容をご体験してみたい方
  • 冷え、むくみなど身体の不調についてお悩みの女性の方
  • ※会員以外の方もお気軽にご参加いただけます。
持ち物 筆記用具
担当

三鷹店:佐藤礼美大六野純子中山春

東戸塚店:淺野佳奈恵

備考 ビジター参加者の方のロッカー・フィットネスエリア・温浴施設等のご利用はご遠慮させていただいております。

当日のスケジュール

15分前にご来館 体験のポイント、不安点、健康や体力の目標についての確認
スタート時間 担当、セミナー等に参加の会員の方と一緒にレクチャースタート
~45分間 セミナー受講
セミナー終了 アンケート記入、質疑応答

体験会申込の流れ


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